Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
28.02.2013 07:20 - За мандарините, лука и още нещо
Автор: krasi08 Категория: Хоби   
Прочетен: 1027 Коментари: 0 Гласове:
11

Последна промяна: 28.02.2013 07:31


 Доказано е, че мандарините изгарят половината от мазнините в човешкия организъм само за месец. В 100 г от вкусния плод се съдържат само 35 ккал, около 81 г вода, различни витамини и калий. Както и останалите тропически плодове, мандарините са особено богати на витамин С, витамин К, осигуряващ еластичност на кръвоносните съдове, както и вит. Д. Според резултатите от едно  изследване само за месец, през който редовно се консумират мандарини, се редуцират близо 60% от телесните мазниниДоказано е също така и положителното въздействие на плода по отношение на черния дроб – мандарините спомага за по-лесното обновяване на хепатоцитите и за по-бързото прочистване на мазнини, натрупани около черния дроб. И още ТУК.
image

Един златен и два бронзови медала обясняват защо лукът е безспорен фаворит на вечерното меню. Защо след деловите и светски ангажименти - ясно, по- често забравяме колко безцененен е. Сред зеленчуците няма семейство с по-големи и разнообразни ползи за здравето, то е шампионът в категорията "Вкусно и лечебно". Държи трето място по консумация след картофите и доматите, въпреки че е в неравностойно положение. Всъщност може да излезе най-отпред и отново да се окичи със злато, ако се вземе предвид, че има поддържаща роля, а другите и самостоятелно стават за наяждане. Комбинацията на хранителни вещества в него е класирана като идеална за студения сезон и по този показател се нарежда веднага след червеното цвекло и магданоза. А на прага на зимата в екипа на суперзеленчука се включва и най-финият му като вкус и лютивина представител.За удивителните качества на праза, чесъна, кромида свидетелстват хиляди проверени от практиката рецепти и научни изследвания. Вкусът и миризмата се дължат на .....
Вижте цялата статия в линка по-долу:
Яжте лук за защита на сърцето и за предпазване от рак
Мандарините вече са на привършване, но пресния лук излиза сега, през пролетта.
Опитайте и как се приготвя лучена яхния с пиле:
Лучена яхния с пиле _ Готварски, кулинарни рецепти
Лучена яхния с пиле - Рецепти за Готвене




Гласувай:
11
0



Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: krasi08
Категория: Хоби
Прочетен: 860012
Постинги: 239
Коментари: 156
Гласове: 590
Календар
«  Септември, 2021  
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930