Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. mt46
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. tota
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. mt46
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. tota
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. vidima
8. ambroziia
9. bojil
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. vidima
8. ambroziia
9. bojil
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
11.01.2013 18:11 -
Защо обичаме бананите?
Автор: krasi08
Категория: Хоби
Прочетен: 1213 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 11.01.2013 18:39
Прочетен: 1213 Коментари: 0 Гласове:
9
Последна промяна: 11.01.2013 18:39
Ползата от бананите се обяснява най-вече с високото съдържание на калий. Но това съвсем не е единственото ценно свойство на този плод.
Бананите са вкусни и питателни и – което не е маловажно, може да си ги купите по всяко време на годината.
Те се смилат лесно от стомаха, освен това почти не съдържат мазнини и са напълно безопасни по отношение провокирането на алергии. Бананите се препоръчват на хора, страдащи от запек и обезводняване.
Целулозата в бананите осигурява работа на червата и извежда токсините. Всичко за бананите в Start.bg.
А ако страдате от диария, бананите са необходими за попълване на запасите от важни за работата на организма електролити, най-вече споменатия по-горе калий.
Бананите са ценен източник на енергия, защото в основата си се състоят от захари, като фруктоза, глюкоза и захароза, както и от фибри.
Плодът съдържа и ценният хормон на щастието – серотонин, който помага да преодолеем депресията. Ако сте в лошо настроение, изяжте банан, ефектът от него прилича на действието на шоколада, към който посягат много хора, когато им е тъжно.
Бананите помагат за регулиране на кръвното. Свързват ги също с понижение на риска от инсулт и рак.
Плодът помага и на пациенти с язва, тъй като понижава киселинността и раздразнението в стомаха. Бананите способстват също за образуването на по-гъста слуз в стомаха, която защитава органа от въздействието на киселината.
Бананите съдържат и вещества, които унищожават вредните бактерии, предизвикващи появата на язви.
Те са богати на желязо и затова ги препоръчват на хора с анемии, в това число и на бременни.
И не на последно място – бананите се борят с киселините и с утринната токсикоза, благодарение на натуралните антикиселинни свойства. Eто и една рецепта за кекс с банани:
Продуктите са: 3 яйца, 2 банана, 200 гр. захар,300 гр. брашно, 100 гр. белени бадеми, 150 мл. олио, 150 мл. прясно мляко, 1 бакпулвер, щипка сол.
Бананите са вкусни и питателни и – което не е маловажно, може да си ги купите по всяко време на годината.
Те се смилат лесно от стомаха, освен това почти не съдържат мазнини и са напълно безопасни по отношение провокирането на алергии. Бананите се препоръчват на хора, страдащи от запек и обезводняване.
Целулозата в бананите осигурява работа на червата и извежда токсините. Всичко за бананите в Start.bg.
А ако страдате от диария, бананите са необходими за попълване на запасите от важни за работата на организма електролити, най-вече споменатия по-горе калий.
Бананите са ценен източник на енергия, защото в основата си се състоят от захари, като фруктоза, глюкоза и захароза, както и от фибри.
Плодът съдържа и ценният хормон на щастието – серотонин, който помага да преодолеем депресията. Ако сте в лошо настроение, изяжте банан, ефектът от него прилича на действието на шоколада, към който посягат много хора, когато им е тъжно.
Бананите помагат за регулиране на кръвното. Свързват ги също с понижение на риска от инсулт и рак.
Плодът помага и на пациенти с язва, тъй като понижава киселинността и раздразнението в стомаха. Бананите способстват също за образуването на по-гъста слуз в стомаха, която защитава органа от въздействието на киселината.
Бананите съдържат и вещества, които унищожават вредните бактерии, предизвикващи появата на язви.
Те са богати на желязо и затова ги препоръчват на хора с анемии, в това число и на бременни.
И не на последно място – бананите се борят с киселините и с утринната токсикоза, благодарение на натуралните антикиселинни свойства. Eто и една рецепта за кекс с банани:
Продуктите са: 3 яйца, 2 банана, 200 гр. захар,300 гр. брашно, 100 гр. белени бадеми, 150 мл. олио, 150 мл. прясно мляко, 1 бакпулвер, щипка сол.
Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
