Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
14.09.2009 21:18 - САЛАТА - ЗДРАВЕ ОТ ПРИРОДАТА
Автор: krasi08 Категория: Хоби   
Прочетен: 1816 Коментари: 1 Гласове:
10

Последна промяна: 10.08.2010 16:31


 През есента хората се готвят за зимата, било то като засилват имунната си система, било то като прочистват организма от ненужните токсини. Ето един удобен случай, като консумирате салата, която ви предлагам. В основата на тази салата е червеното цвекло, което може да се консумира сварено или сурово. Аз го предпочитам сварено. То е богато на белтъчини, въглехидрати и минерални соли, витамини В1, В2, С, РР, каротин, фолиева киселина и др., но най-ценно са антоцианитите - добри антиоксиданти. То е с противотуморен ефект, подобрява състава на кръвта и фунциите на черния дроб и сърцето. В рецептата съм включила и други зеленчуци с подобно действие и малко филе за разнообразие.
 Какво количество да слагате - изберете сами в  зависимос от наличното количество и броя на хората, които ще го консумират.
image

image

И не се плашете от това , че урината се оцветява и става червена. Това е здравословно.
Време за приготвяне на салатата - колкото времето за бръснене на "Севилския бръснар". Кликнете върху стрелката и докато приготвяте салатата го чуйте.






Гласувай:
10
0



1. iliada - Краси !!:(
22.09.2009 09:38
И къдеми е коментара едва ли не?А може някой ,четящ след ме го е взел за дресинг за салатата!:)
Прегръщам те приятелче!:)
цитирай
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: krasi08
Категория: Хоби
Прочетен: 860076
Постинги: 239
Коментари: 156
Гласове: 590
Календар
«  Септември, 2021  
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930