Доказано е, че мандарините изгарят половината от мазнините в човешкия организъм само за месец. В 100 г от вкусния плод се съдържат само 35 ккал, около 81 г вода, различни витамини и калий. Както и останалите тропически плодове, мандарин...

 Защо авокадото е най-съвершенната храна в света и супер полезно за здравето? Авокадото е плод с вкусови качества на зеленчук,  а по хранителни качества  наподобява тези на ядките.
Авокадо (Persea americana) е дърво от семейство Лаврови. ...